Известно, что ионы железа обязательно должны поступать в организм человека. В с…

Известно, что ионы железа обязательно должны поступать в организм человека. В состав какого вещества входят ионы железа? Какое биологическое значение у этого вещества? Дайте обоснованный ответ.